あいコープのレシピ集

ドルマデス(ひき肉のレタス包みギリシャ風)




材料

レタス(一番外側の青い葉がよい)
   …12枚
オリーブ油…大さじ1
レモン汁・オリーブ油・塩・コショウ
   …適宜
A 徳用合いびき肉…200g
A 玉ネギ…1/4個
A トマト…1/2個
A パセリ…1枝
A 松の実…大さじ1
A あればディル…1枝
B 水、白ワイン…各100cc
B チキンコンソメ…1/2個

作り方

1.レタスの葉は熱湯でさっとゆでて水に放し、水気をよく切っておく。
2.玉ネギとトマトは粗みじん切りに、パセリとディルはみじん切りにする。Aを混ぜ合わせ12等分して俵形にし、1のレタスで巻く様にして包む。
3.鍋にオリーブ油大さじ1を熱し、2を並べてBを加え、蓋をして弱火で20分ほど煮る。仕上げにオリーブ油とレモン汁をたらし、塩コショウで味を整える。
※本場のドルマデスはブドウの葉で包みますが、身近なレタスで作ってみました!