あいコープのレシピ集

手羽元とかぼちゃのこっくり煮

手羽元とかぼちゃのこっくり煮

手羽元とかぼちゃのこっくり煮

材料(2~3人分)
手羽元…4~6本
かぼちゃ…約300g
仕上げ用バター…10g程度
A[オイスターソース・しょうゆ・みりん・はちみつ…各小さじ4、おろしにんにく…小さじ2]

作り方
1.手羽元は骨に沿って2か所切込みを入れ、グリルの強火で5~7分焼く。かぼちゃは種とワタを除き、大きめの一口大に切る。
2.鍋に1とAを入れ、水をひたひたに加え蓋をして強火にかける。沸騰したら中火にして15~20分ほど煮る。
3.かぼちゃに火が通ったら、蓋を取り火を強めて汁気をとばす。仕上げにバターを加えて照りとコクを出す。

※ホクホクかぼちゃの地味深い甘み