あいコープのレシピ集

焼肉味でクリスピーチキンと枝豆のかき揚げ風

焼肉味でクリスピーチキンと枝豆のかき揚げ風

焼肉味でクリスピーチキンと枝豆のかき揚げ風

材料(4人分)
米沢郷鶏ささみ…300g
趙さんの焼肉のタレ…大さじ3
揚げ玉…100g
北海道産むき枝豆…80g(約1/2袋)
A[薄力粉…大さじ4、卵…1個、水…大さじ1]

作り方
1.解凍したささみの筋を取り、ボウルに入れて焼肉のタレを揉み込み15分おく。むき枝豆も解凍する。Aの材料はなめらかになるまで混ぜる。(揚げ玉がない場合はAを余分に作り熱した油で揚げておく)
2.ささみの水気を軽く拭き取りAにくぐらせ、揚げ玉を全面にしっかりまぶす。170℃に熱した油でカラッと揚げる。
3.焼肉のタレが残ったボウルにAと揚げ玉を合わせる。むき枝豆を加えてスプーンで一口大に取り、熱した油に落としてカラッと揚げる。

※食感がたのしめるお手軽一品。