あいコープのレシピ集

牡蠣のりんごソース和え

牡蠣のりんごソース和え


材料(4人分) □1人…73kcal

生食用かき…180g
塩…少々
レモン果汁…小さじ1
天童のりんご・ふじ…1/2個
オリーブオイル…大さじ1
塩…小さじ1/2
コショウ…少々
赤とうがらし(飾り用)…お好みで

作り方

1.牡蠣をきれいに洗い、塩ひとつまみ入れた湯気が立つ程度の湯に入れる。なべ底から浮くようになったら取り出し、粗熱が取れたらレモン果汁をまわしかけ、冷やしておきます。
2.りんごを皮ごと細かく刻み、塩、オリーブオイル、こしょうを混ぜ、1とあわせます。