あいコープのレシピ集

えびといかのチリソース

えびといかのチリソース

えびといかのチリソース

材料(約2人分)

いか切身…1/2袋
天然むきえび(特大)…1袋
みじん切りにんにく…小さじ2
ネギ…1/3本
しょうが…1片
ごま油…大さじ1
片栗粉…大さじ1
塩・コショウ…適量
A[醤油・酒…各大さじ1、ケチャップ…大さじ2、味一番…小さじ2、砂糖…小さじ1]

作り方

1.ネギ、しょうがはみじん切りにする。Aは合わせておく。いかの切身とむきえびは片栗粉でもみこむ。
2.ごま油とみじん切りにんにく、しょうが、ネギを炒め、1を炒める。
3.2に火が通ったらAを加え、とろみがつくまで炒め、塩・コショウで味を調える。

※プリっとした魚介にチリソースがよく合います