材料（約４人分）
豚カレー用徳用…400g
ミックスビーンズ…200g
にんにく…2片
塩・こしょう…適量
小麦粉…少々
油…適量
Ａ（使えるカレー・とんでもうまいソース・酒…各大さじ2、水…大さじ6、醤油…小さじ1）
作り方
１．解凍した豚肉は麺棒などで叩いてのばし、塩・こしょうをふり小麦粉をまぶす。にんにくは薄切りにする。
２．フライパンに油を熱し、豚肉を色よく焼く。にんにくを加え、弱火にして肉に火を通し、いったん取り出す。
３．そのままのフライパンにミックスビーンズとＡを加え、ゆっくりと混ぜながら火にかけ、とろみが付いたら肉を戻し入れてたれをからめる。
※ボリュームたっぷりのひと口サイズのトンテキ！
