あいコープのレシピ集

牛肉とミニトマトのコロコロステーキ

牛肉とミニトマトのコロコロステーキ

材料(約2~3人分)

産直牛赤身・バラ切落し…160g
ミニトマト…約20個
ニンニク…1片
塩・コショウ…適量
黒コショウ…適量
オリーブオイル…適量
A(醤油、酢、酒…各大さじ1、砂糖…大さじ1/2)

作り方

1.牛肉をまな板に広げ、約3cm幅の帯状に切る。ミニトマトはへたをとり、水洗いして水気を良くきり、牛肉を一枚ずつ巻きつけ、塩・コショウをふる。
2.熱したフライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクを入れ香りがたったら1の巻き終わりを下にして並べ、途中転がしながら色よく全面に火を通す。
3.Aを加え軽く煮詰め、皿に盛り付け黒コショウをふる。

※ジュワッと広がるトマトの旨み!