材料（2人分）
生からつくったまぐろ中落ち…110g
アボカド…1玉
白ごま…大さじ1/2
ごはん…適量
A（おろしにんにく…1/2片分、レモン汁・醤油…各大さじ1、砂糖…小さじ1/2、ごま油…大さじ1/2）
作り方
１．まぐろは解凍し、ボウルに入れサイコロ状にカットしたアボカドと合わせAを和える。
２．器にご飯を盛りつけ１をのせ、白ごまをふる。
３．レタスやミニトマト（分量外）などお好みの生野菜を添える。
※まぐろとアボカドは相性抜群！
※「ポキ」とはハワイ語で「切身」を意味します。
